Dengeli yiyecek düzeni için temel kurallar, çeşitli gıda gruplarından yeterli miktarda yemeyi içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Bol https://ani-iitme-kayb-neden-olu477072.beneficialblog.com/61321720/dengeli-beslenmenin-temel-kuralları-nelerdir