Reformer pilates Ankara’da nizamlı kuruluşldığında eğin, bel, kafa, kalça ve ayak kaslarını güçlendirir; arınmışşu düzeltir, esnekliği artırır, stresi azaltır ve umumi üzeri başkalıkındalığını yükseltir. Bedformer Studio öğrencileri, ekseri 8-12 ibret sonrasında vücutlarında gözle görülür değişimler (daha zayıf bel, yalman berrakş, sıkıcalaşmış grup-ayak) başkalık ettiklerini belirtir... https://www.instagram.com/bedformerstudio