A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos naturais, como frutas e grãos integrais. Ela também promove o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://nikolasqrgq003317.shotblogs.com/dieta-mediterrânea-um-guia-completo-51824235