Raseri kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en voldsperson, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Imidlertid har den blinde vrede en række ulemper. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, https://lankademocracy.org/index.php?title=Embracing_Change_Through_Emotional_Flexibility_s2e4z2e4