ما هي أنواع الاضطرابات المزاجية وطرق علاجها؟ طبيبة نفسية تجيب ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة، لأنها تحفز إفراز الإندورفين المعروف بهرمون السعادة وتقلل التوتر. يرتبط استخدام العقاقير المحظورة أو إساءة استخدام العقاقير الموصوفة أيضًا بحالات الصحة العقلية. الباحثون غير متأكدين مما إذا كانت الأدوية يمكن أن تسبب حالات https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html