El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación reacción metabólica que el organismo afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede estructurarse en distintas fases, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/