El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma paulatina, puede clasificarse en diferentes periodos, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/