El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas. Se trata de un prueba similar al examen núexclusivo 1 solo que, en este https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/