รับประทานยาแก้ปวดตามที่ทันตแพทย์แนะนำ โยเกิร์ต – โยเกิร์ตนั้นอุดมไปด้วยโปรตีน และแคลเซียม แถมเวลาทานอะไรเย็นๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดลงได้นิดหน่อยด้วย ปลานึ่ง ไม่ได้เป็นแค่อาหารเนื้อนิ่มและย่อยง่าย แต่ยังมีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ และมีธาตุเหล็กและสังกะสี ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการสมานแผลได้ดี ถือเป็นอาหารหลังถอนฟันที่อยากแนะนำให้กินเลย ห้ามรบกวนบริเวณแผล – ห้ามใช้ลิ้นหรือสิ่งอื่น... https://whitneyl296svx6.wikicommunication.com/user