هنا نقدم بعض الأمثلة على كيفية حساب الوزن المثالي لأشخاص مختلفين: حاسبة الاحتياج اليومي من البروتين. احسب كمية البروتين المثالية التي تحتاجها يوميًا. معادلة الوزن المثالي تساعد في معرفة الوزن المثالي لكل شخص. استخدام المعادلة يمكن معرفة الوزن الطبيعي للجسم، حيث يمكن تحديد الوزن الطبيعي للجسم بناء على عدة https://simonb221uka0.theideasblog.com/profile