A Dieta Dukan é um mfoitodo por emagrecimento baseado em quatro fases: Ataque, Cruzeiro, Consolidação e Estabilizaçãeste. Cada etapa possui diretrizes específicas e uma lista por alimentos permitidos para garantir a perda do peso de maneira eficaz e sustentável. Além por entender como resulta cada fase, você também igualmente similarmente https://ricardoemagrecimento.com.br/como-fazer-a-dieta-dukan/