Comunica tus preocupaciones: Una vez tengas la evidencia necesaria, es momento de hablar con la persona involucrada. Hazlo desde el respeto y la calma, expresando tus sentimientos y preocupaciones de manera clara y asertiva. La TCC te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que https://tarotista-gratis52963.tusblogos.com/32734007/the-greatest-guide-to-perdón-y-reconciliación