Evitar o desmentir tus emociones solo prolongará el proceso de curación. Acepta que es común sentirse triste o enojado y date permiso para sufrir estas emociones sin juzgarte a ti mismo. La actividad física progreso nuestra autoestima y libera endorfinas que nos hacen comprobar más felices, además los gimnasios https://holdenftfpz.imblogs.net/81978518/la-regla-2-minuto-de-qué-hacer-cuando-el-amor-no-funciona