다른 말로 하면, 호흡(숨쉬�?�?집중하는 것은 동시 발생으로 연결�?것인�? �?�?가지�?생물학적 시스템들�?연결�?것입니다. 나만�?위한 시간�?하루�?얼마�?가지�?계시나요? 누군가�?돌보�?챙기�?어떤 일에 몰두하다 보면 나를 위한 시간은 �?번째가 되곤 합니�? 타인에�?베푸�?것은 우리 삶의 중요�?�?�?하나�?세상�?나의 연결됨을 느끼�?해줍니다. 유연�?향상: 정기적으�?요가�?연습하면 유연성과 운동 범위가 증가�?... https://www.no1-anma.com/%EA%B2%BD%EC%A3%BC%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80