Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Evite ao máximo mexer os quadris ao longo do abdominal, como isso Têm a possibilidade de sobrecarregar a coluna e causar dores e até mesmo problemas posturais. Confira também ESTES tipos https://mysocialport.com/story3413420/5-t%C3%A9cnicas-simples-para-abdominal-solo