Al inhalar y exhalar a través de la nariz, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el encumbramiento y la caída de este objeto para mejorar la atención. Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar https://pausas-activas-din-micas40482.blogzag.com/73019532/la-mejor-parte-de-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos