اقرأ أيضاً: القهوة الخضراء للتخسيس، ما بين المضار والمنافع هناك بعض العوامل التي قد ترتبط بخسارة الوزن بشكلٍ أسرع عند بعض الفئات مقارنةً بغيرها، ونذكر منها ما يأتي: إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. تناول كمياتٍ مُعتدلةٍ من الدهون الصحية: كالأفوكادو، https://titusfw604.blogzag.com/73117322/تخسيس-الارداف-no-further-a-mystery