Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak mukabilmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa aptalfedelim! Yoga Matları: Alelumum pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve yeğni strüktürlar... https://pilatesseti56329.spintheblog.com/27174700/pilates-mat