{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|من الممكن أن تفعل ذلك التجربة تحسين عقلي وجسدي فعلي قوة، رفعة https://spinach-anma.shop/gwangju-massage